A családban megélt szeretet ünnepe a karácsony
2018. december 11. 12:40 Közélet | Szerző: EgetoReka
A karácsonyi készülődés, ünnepvárás pszichológiájáról beszélgettünk a Rádió 7 keddi Napraforgójában Gyurisné Pethő Zsuzsannával, az EVP és a Makói Egészségfejlesztési Iroda programigazgatójával, valamint Dr. Grezsa Ferenc pszichiáter szakorvossal, mentálhigiénés szakemberrel és szupervizorral.
Az ünnepeknek különös jelentősége van az ember életében. Az állandóan ismétlődő szertartásokkal az idő múlására figyelmeztetjük saját magunkat, egyben ilyenkor megállunk, és elgondolkodhatunk az életünkön.
A karácsony kiemelkedik az ünnepek sorából. A családnak és a szeretetnek ilyenkor plusz jelentősége van. A legfontosabb, hogy családban éljük meg ezt a szeretetet, azonban nagy kérdés, hogy be tudja-e teljesíteni ezt a missziót a karácsony. Sok múlik azon, hogy milyen emlékeink, mintáink kapcsolódnak a karácsonyhoz, mit hoztunk otthonról, illetve azon is sok múlik, hogy a hétköznapokban milyen a viszony a környezetünkben élőkkel. Ha egyébként is feszültséggel teli a légkör, kommunikációs nehézségek vannak, akkor az év ezen időszakában ez csak felerősödik. Fontos, hogy az ünnepek alatt ne önmagunkat akarjuk megvalósítani (akár az ajándékozás terén), hanem a másiknak akarjunk örömet okozni, és ehhez a legegyszerűbb, ha minél jobban ismerjük, tudjuk minek örülne legjobban.
Azoknak fokozottan nehéz ez az időszak, akik önhibájukon kívül nem tudják szeretteik körében tölteni a karácsonyt. Nekik lehet egy vigasz, hogy egy szimbolikus családja mindenkinek van, az elme a képzelet, az emlékezés segítségével megteremtheti magának azt a környezetet, amely számára megnyugvást hoz.
Fontos az is, hogy minél többen éljük át a felelősségünket a másik ember iránt. Egy-két perces beszélgetéssel, egy kis aprósággal sokaknak okozhatunk örömet.
Az EVP és az Egészségfejlesztési Iroda egy új szolgáltatással bővült nemrégiben, ami a lelki egészséggel foglalkozik. Az irodák által szervezett programokon úgy lehet részt venni, ha valaki elmegy az életmódtanácsadásra, amelynek lelki egészség szűrési része is van, és ezt követően irányítják a megfelelő szakemberhez, programokra.
ÉR.
Cikk megosztása
