Figyeljünk a folyadékbevitelre a nyári hőségben
2023. július 19. 10:00 Közélet | Szerző: Farkas Emese
A nyári forróságban kerüljük a direkt klímahatást, emelte ki a Rádió 7-nek Székkutas háziorvosa. Bakos Attila elmondta: a klíma és a ventilátor okozta hideg ízületi gyulladásokat, légúti panaszokat, arcüreg és fülgyulladást eredményezhet. Hozzátette: gondoskodjuk a megfelelő fényvédelemről és fogyasszunk az átlagosnál minimum kétszer több, ne jéghideg folyadékot.
„Mindenkinek oda kell figyelni, hogy a melegben a folyadékigényünk nagyobb, különösen, ha tűző napon dolgozunk vagy kikényszerülünk a melegbe, a forró betonra, a hőtől kevésbé védett helyekre. Ilyenkor bizony kétszer, háromszor annyi langyos vagy hűvösebb folyadékot el kell fogyasztani, mert különben kiszáradhatunk. Ez azt jelenti, hogy fájhat a fejünk, szédülékenyek, gyengébbek lehetünk. Valakinek ilyenkor leeshet a vérnyomása, összeeshet. Próbáljunk árnyékosabb helyeket keresni, ha valahova kimegyünk és gondoskodjunk a megfelelő fényvédelemről is”- tette hozzá Bakos Attila.
Cikk megosztása
