Cikk megosztása
Mértékletesen együnk, igyunk az ünnepek alatt
2022. december 30. 11:00 Közélet | Szerző: Farkas Emese
A fokozatosság és a mértékletesség betartása az arany középút az ünnepi étkezéseknél, emelte ki a Rádió 7-nek Székkutas háziorvosa. Bakos Attila elmondta: lehetőség szerint a zsíros ételeket kerüljük, és ne fogyasszunk nagy mennyiségű alkoholt. A másnaposság legjobb ellenszere a bő folyadékfogyasztás, a könnyű étrend, az elegendő vitaminbevitel, valamint a megfelelő regenerálódás.
„A közforgalmú patikákban ma már vény nélkül kapható számos készítmény, mint például görcsoldó. Ezek közül a No-spaból és a különböző epe könnyítőkből érdemes otthon tartani. Ha valaki túlságosan elrontotta a gyomrát, napokig könnyű étkezést kell folytatni, érdemes bő folyadékot fogyasztani és kerülni az alkoholt. Ezekből a görcsoldókból lehet használni, ha görcsöl a hasunk, gyomrunk” - tette hozzá Bakos Attila.
Cikk megosztása
