Napokig tart a kánikula, figyeljünk magunkra
2019. június 12. 09:39 Közélet | Szerző: Major Zsuzsanna
Még jó néhány napig kitart a kánikula a mi világunkban, a mától kiadott hőségriasztás egészen vasárnap éjfélig lesz érvényben. Az országos tisztifőorvos a legmagasabb szintű, harmadfokú intézkedést léptette életbe, miután a napi középhőmérséklet legalább három egymást követő napon eléri vagy meghaladja a 27 Celsius-fokot.
A Nemzeti Népegészségügyi Központ azt javasolta, hogy a legmelegebb órákban, 11 és 15 óra között lehetőleg senki se tartózkodjon a tűző napon, ügyeljünk a fokozott folyadékfogyasztásra, és kerüljük a kávé, az alkohol, a magas koffein- és cukortartalmú üdítők, valamint a zsíros ételek fogyasztását. Arra is érdemes figyelni, hogy magas az UV-B sugárzás.
Kép forrása: pixabay.com
Cikk megosztása
Címkék
#kánikula
