Nem szabad feladni az újévi fogadalmainkat az első kudarc után
2021. december 31. 08:10 Kultúra | Szerző: Megyeri József
Az új év új születést és a reményt jelenti a legtöbb ember számára Grezsa Ferenc vásárhelyi pszichiáter szerint. A Károli Gáspár Református Egyetem Pszichológiai Továbbképző Intézetének vezetője a Rádió 7-nek elmondta, az év első napjaiban általában energikusabbak vagyunk, ugyanis a megszokottnál nyitottabban fordulunk a jövő felé. Ezért születnek újévi fogadalmak is, amik legtöbbször őszinte felbuzdulások és pillanatnyi elhatározások, de nem szabad feladni őket az első sikertelen próbálkozás után.
„Még mindig jobb, ha valaki a negyedik-ötödik alkalom után tudja valóra váltani azt, hogy például abbahagyni a dohányzást, mint ha az első kudarc után több ilyen próbálkozást nem is tesz. Ez azzal járhat, hogy végleg beleragadhat ebbe a változtatni kívánt szokásába” – tette hozzá Grezsa Ferenc.
A témáról bővebben december 31-én, pénteken 10 órától, a Rádió 7 Közös Nevező című műsorában hallhat!
Fotó: Archív
Cikk megosztása
